Чтобы жизнь не прошла мимо
Понятие «здоровый образ жизни — ЗОЖ» включает в себя целый комплекс составляющих компонентов. Это не просто какая-то диета или занятия спортом, это стиль жизни, направленный на омоложение и оздоровление всего организма, отказ от вредных привычек, создание режима дня, в котором есть место для полноценного отдыха, продуктивной работы и физической активности.
Здоровый образ жизни делает возможным воплощение в жизнь многих планов и идей. А придерживающиеся его люди полны бодрости, здоровья, сил и энергии. Крепкое здоровье и хороший иммунитет, полученные при соблюдении принципов ЗОЖ позволят долгие годы наслаждаться жизнью и получать от неё максимальное удовольствие.
На книжной выставке «Чтобы жизнь не прошла мимо», представлено большое количество изданий, рассказывающих и дающих советы, как поддержать свое здоровье, как избавиться от вредных привычек и многое другое, что обязательно пригодится тем, кто следит за своим здоровьем.
Здоровый образ жизни делает возможным воплощение в жизнь многих планов и идей. А придерживающиеся его люди полны бодрости, здоровья, сил и энергии. Крепкое здоровье и хороший иммунитет, полученные при соблюдении принципов ЗОЖ позволят долгие годы наслаждаться жизнью и получать от неё максимальное удовольствие.
На книжной выставке «Чтобы жизнь не прошла мимо», представлено большое количество изданий, рассказывающих и дающих советы, как поддержать свое здоровье, как избавиться от вредных привычек и многое другое, что обязательно пригодится тем, кто следит за своим здоровьем.
открывает нашу выставку книги автора бестселлеров, академика, доктора психологии - Мирзакирима Норбекова
1. "Большая книга о новой жизни, которую никогда не поздно начать"
Эта книга для тех, кто хочет поверить в себя, избавиться от различных недугов, стрессов и расстройств, научиться управлять своим настроением и судьбой.
Эта книга даст пути достижения здоровой, полной радости и энергии жизни.
В книге вы найдете подробное описание методик с пошаговым выполнением упражнений и техник.
"Эта книга и мертвого поднимет, а не то что вас"
2."Победи болезни силой духа"
3. " Школа Лентяев, или Оздоровительная гимнастика "Жим Лам" для внутренних органов" - книга написана совместно с Олегом Ламыкином, врач-невропатолог
Эта книга для тех, кто хочет поверить в себя, избавиться от различных недугов, стрессов и расстройств, научиться управлять своим настроением и судьбой.
Эта книга даст пути достижения здоровой, полной радости и энергии жизни.
В книге вы найдете подробное описание методик с пошаговым выполнением упражнений и техник.
"Эта книга и мертвого поднимет, а не то что вас"
2."Победи болезни силой духа"
3. " Школа Лентяев, или Оздоровительная гимнастика "Жим Лам" для внутренних органов" - книга написана совместно с Олегом Ламыкином, врач-невропатолог
"Энциклопедия Амосова. Раздумья о здоровье"
Назначение этой книги - ознакомить читателя с результатами исследований, раздумий, сомнений и разочарований автора в отношении того, как в наше время можно сохранить здоровье, замедлить процессы старения, сберечь бодрость и силу духа. Н.М. Амосов, видный ученый и известный хирург, убедительно разъясняет, что в большинстве болезней виноваты не природа, не общество, а сам человек. В этой книге вы найдете ответы на вопросы: почему мы болеем, что такое здоровье и как можно сохранить его на долгие годы благодаря здоровому образу жизни и двигательной активности, в том числе и физической культуре.
Однако, осмысливая свой жизненный опыт, автор ведет здесь разговор не только о здоровье, но и о человеческом и искусственном интеллекте, об отношениях между личностью и обществом, и даже предлагает свой прогноз будущего. Академик Амосов всегда шел к истине собственным путем, полагаясь на свой разум и оптимизм, долг врача и гражданина, огромную любовь к людям.
Несомненно, эта книга станет для вас надежным помощником и советчиком, как в отношении здоровья, душевного и физического, так и в отношении многих иных аспектов жизни.
Однако, осмысливая свой жизненный опыт, автор ведет здесь разговор не только о здоровье, но и о человеческом и искусственном интеллекте, об отношениях между личностью и обществом, и даже предлагает свой прогноз будущего. Академик Амосов всегда шел к истине собственным путем, полагаясь на свой разум и оптимизм, долг врача и гражданина, огромную любовь к людям.
Несомненно, эта книга станет для вас надежным помощником и советчиком, как в отношении здоровья, душевного и физического, так и в отношении многих иных аспектов жизни.
Большая книга здоровья
Стать творцом своего здоровья, восстановить и сохранить его, создать собственную программу оздоровления вас научит книга известного автора Геннадия Малахова.
В ней вы найдете уникальные дыхательные методики, узнаете о золотых правилах питания, научитесь восстанавливать иммунитет и энергетический баланс в организме, познакомитесь с профилактикой болезней позвоночника и многими другими системами оздоровления.
Для широкого круга читателей.
В ней вы найдете уникальные дыхательные методики, узнаете о золотых правилах питания, научитесь восстанавливать иммунитет и энергетический баланс в организме, познакомитесь с профилактикой болезней позвоночника и многими другими системами оздоровления.
Для широкого круга читателей.
- «Тонкое искусство пофигизма»;
- «Всё хреново».
- только 5 минут
Книга предлагает уникальную программу упражнений и иных действий утром, днем и вечером, которые обеспечат Вам здоровье, бодрость, прекрасное настроение и позитивный взгляд на жизнь.
Все представленные книги из фонда районной библиотеки
МБУК "Еравнинская ЦБС"
приятного чтения!
МБУК "Еравнинская ЦБС"
приятного чтения!
МБУК "Еравнинская ЦБС"